Tag: tips kebugaran

  • Bulan Puasa dan Lebaran Usai, Ini Tips Bugar Ala Citra Kirana 

    Bulan Puasa dan Lebaran Usai, Ini Tips Bugar Ala Citra Kirana 

    Sabtu, 6 Mei 2023 – 02:00 WIB VIVA Lifestyle – Bulan Ramadan adalah bulan yang banyak berkah, di mana kesabaran para umat Muslim diuji dengan berpuasa. Berpuasa menahan dahaga dan lapar tentunya akan mempengaruhi kebugaran.  Setelah berpuasa sebulan penuh, penting adanya untuk menjaga kebugaran agar kembali fit. Lalu, apa yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran? Ada…